満月から新月 の過ごし方って何か気をつけることはあるの？
満月からの特別な過ごし方は?
満月からは掃除に良いと聞いたけど本当？
こんな質問にお答えします。
- 満月から新月の過ごし方で人生が変わる
- 満月から新月の過ごし方の「3つのポイント」
- ポイント1．改善をする
- ポイント2．掃除や整理をする
- ポイント3．別れる（捨てる）
- 実はダイエットにも最適
新月や満月でお願い事をするというのは、かなり広まってきました。
でも満月から新月はどう過ごすべきか？といった「過ごし方」についてはあまり注目されていません。
実は、新月や満月でのお願い事をするのと同じレベルで重要なのが満月から新月の過ごし方になります。
満月でお願い事をしても、新月になるまでの間に「行動」をしないと何の結果も生まれませんし、「どのような行動をするのか？」がポイントです。
この事実を知らない人がまだ多いので、今から注目してしっかりと行動して頂くと、他の人と大きく差をつけることが出来ます。
この記事では満月から新月の過ごし方のコツをお伝えします。
満月から新月の過ごし方で人生が変わる
1ヶ月の過ごし方としてオススメしているのが、月の満ち欠けに合わせた過ごし方です。
新月から満月の過ごし方と満月から新月の過ごし方は少し変える必要があります。
これをマスターすると1ヶ月の成長レベルを飛躍的に上げることが出来るようになります。
満月からの流れ
満月から新月の過ごし方を伝える前に、満月の日にスベキことはもう知っていますか？
もし知らなくて詳しく知りたい人は「満月に願い事をするだけで確実に成功する５つのステップ」を読んでください。
簡単に説明すると満月の日は「新月でたてた1ヶ月の目標を振り返る日」です。
満月の日に「新月からの14日間がどうだったかなー」と振り返ります。
そして新月に立てた目標をさらにより良く実現するための14日間を過ごすのが満月から新月の過ごし方になるわけです。
新月でエネルギーをチャージ
新月はエネルギーをチャージするタイミングと言われています。
チャージしたばかりの強いエネルギーの勢いで様々なことを活動的にこなすのが新月から満月の間になります。
そんな活動的なエネルギーも満月を境に変化します。
満月からはあまりエネルギーを使わないような少ない行動で実現出来ることが最適な時期に入るのです。
このような新月や満月のリズムに僕たちの生活のリズムを合わせた行動をとることで、より発展的な生活を送れるようになります。
「減らす・別れる・終える」が大事
満月から新月の具体的な過ごし方は次の章からお伝えしますが、満月からの14日間で意識することは増やすことではなく「減らすこと」です。
人生には減らさなくてはいけないシーンもあると思いますが、実は「増やす以上に難しいのが減らすこと」です。
例えば、仲良くしている恋人に「今日別れてください」と言えますか？
別れを告げるくらいならまだ「付き合ってください」と言う方が気が楽ですよね。
このように実は始めるより終える方が難しく、終えるときは上手く終える必要があります。
なのに世の中には終えることのノウハウが少なく、上手い終え方を知らない人が多いです。
そんな難しい「減らす・別れる・終える」の行動をするのに最適なのが満月から新月なのです。
これからお伝えする3つのポイントを参考に満月から新月を上手く過ごしてください。
満月から新月の過ごし方の「3つのポイント」
それではこれから具体的な満月から新月の過ごし方をお伝えします。
お伝えするポイントは3つです。
- 改善する
- 掃除や整理をする
- 別れる（捨てる）
この3つを意識して満月から新月を過ごせば、次の新月へとスムーズに移行することが出来るようになります。
改善すべき時に改善し、捨てるべき時に捨てる。
このリズムを意識した満月から新月を過ごしましょう。
ではこれからポイント毎の詳細をお伝えします。
ポイント1．改善をする
まずは改善です。
これは新月で作った目標に対して、満月である程度の結果が出ますから、その出た結果に対して改善してより良い結果へと変えていく作業になります。
この記事を読んだタイミングで、「新月に目標を設定してない！」という人もいるでしょうから、その場合は「新しいコトをするのではなく、これまでやってきたことの改善点を探す」という視点を持って下さい。
改善すべきポイントが明確になったら、その改善案を実行しましょう。
例えば、現在ブログを書いているなら、過去の記事をより良い内容にするための改善をする、というような使い方になります。
これは人間関係でも使えます。
Aさんとの関係がちょっと怪しくなってきたな･･･と感じるなら、そのリカバリーは満月から新月の間にする方が良いのです。
これまでの生活で様々なことを「やらかしている」はずで、それをしっかりと拾って「尻拭いをする」時期とイメージしてもらえれば分かりやすいですね。
この時期に改善をしておかないと次の新月の流れへとスムーズに進みませんから、気をつけましょう。
ポイント2．掃除や整理をする
満月から新月の間は、部屋の掃除や書類の整理をするには最適な時期です。
なぜなら満月の満ちたエネルギーから新月に向けて、宇宙のエネルギーが増やすよりも減らすことにベクトルが向いているので、掃除や整理がとてもはかどるようになります。
もちろん掃除や整理は毎日スベキですが、ちょっと大がかりな掃除や整理にこの満月から新月の期間を活用すると良いでしょう。
掃除はなんとなくイメージが付くと思いますが、整理といわれてもイメージがわかないかもしれませんね。
代表的な「整理」をリストアップするとこんな感じです。
- PCのファイルの整理やデスクトップの整理。
- 伝票やレシートなどの整理
- 返信しようと思っていて溜まっているメール
- 冷蔵庫の中やキッチン周りの整理
- 支払いや保険などの収入支出の整理と見直し
- 人間関係の整理
など
思いついた順番に並べましたが、このような感じであなたの毎日の生活での整理にまつわる事を考えて見ましょう。
「また今度やろう」と思いながら出来ていない整理は沢山あると思いますので、それをエイヤ！で解決してしまうのはこの満月から新月がオススメになります。
ポイント3．別れる（捨てる）
最後は「別れる」です。
別れると言われるとドキッとしますね。
ポイント1，2のように毎月やることをオススメスのではなく、別れるタイミングを知っておくとイザというときに便利なので、お伝えします。
どうしても人生の中では「別れ」や「捨てる」という行為をしなくてはいけないことがあります。
そしてそれが人間関係だったり、とても思い入れのある物であった場合、その別れはとても辛い場合が多いでしょう。
また別れ方が悪いと後々面倒なことが起きたりもしやすいですね。
そういう問題が発生しずらく、上手く別れることが出来るタイミングが満月から新月の間になります。
もちろん「絶対に問題が発生しない」というわけではありませんが、闇雲に別れを告げるよりはかなり楽な結果になるはずです。
そこまで深刻な別れだけではなく、簡単な断捨離にも最適なタイミングになります。
人間関係であってもとても軽い関係もありますね。 例えばSNSで繋がっているけど、会ったこともないから友達登録を外したい、と言った場合もこの時期がオススメになります。
「別れる、捨てる」に最適な内容をリストアップしておきます。
- 恋人との別れ
- 思い入れのある物の廃棄
- SNSなどでの知り合いの削除
- 会社の退職
- 社員のリストラ
など
会社の退職のように願い出るタイミングと実際に会社を辞めるタイミングが違う日になる場合がありますね。
この場合は「退職願いを出す瞬間」を満月から新月の間にするようにしてください。
リストラの場合も「社員への報告をする瞬間」を満月から新月の間に狙う、ということですね。
上手く別れる方法を知っておくことは人生を上手く渡っていく秘訣でもあります。
このタイミングを覚えておきましょう。
実はダイエットにも最適！
満月から新月の減らすエネルギーが強い時期は、実はダイエットにも最適です。
ファスティングが最近流行っていますが、食事の量を減らしたりプチ断食をするなどの計画には満月以降のタイミングがオススメになります。
アクティブに動いてエネルギーを消費すると言うより、動きが少なくて摂取カロリーを減らして体重を落とすようなダイエット方法があってくるでしょう。
筋肉を増強させるような行為は新月から満月のタイミングの方が最適になるのです。
満月ダイエットについて詳しく知りたい方は「満月が教えてくれる痩せやすい秘密の時期！」を読んでください。
まとめ
ここまで、満月から新月にかけての過ごし方をお伝えしてきました。
満月から新月の過ごし方で最適な3つのポイント
ポイント1．改善する
ポイント2．掃除や整理をする
ポイント3．別れる（捨てる）
これらを意識した生活を送るだけで、人生がかなり整ってきます。
よく始めることや行動する事にばかりフォーカスされがちですが、整えたり終えたりすることも1ヶ月のサイクルに取り入れるのはとても重要なことなのです。
新月満月のリズムに合わせたオン・オフを取り入れて、リズムの良い生活を送るようにしてください。
